Santé et Bien-être

Salud y Bienestar

"Ser un atleta es sobre todo anticipar la carga de entrenamiento y escuchar su cuerpo. "

Tu objetivo principal es ser regular y eficaz en tu entrenamiento. Para esto, es esencial y obligatorio limitar el riesgo de lesiones o contaminación relacionado con enfermedades, lo que podría ser un obstáculo para tu progreso.
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