Blog

Gâteau moelleux et protéiné pomme-caramel

Marre des gâteaux au chocolat classique ? Laissez vous tenter par ce gâteau moelleux au bon goût de pomme et de caramel ! C'est le parfait encas si vous avez un petit creux.

Leer más

Par La team BeNN 0 comentarios

Par La team BeNN 0 comentarios

Gâteau moelleux et protéiné pomme-caramel

Marre des gâteaux au chocolat classique ? Laissez vous tenter par ce gâteau moelleux au bon goût de pomme et de caramel ! C'est le parfait encas si vous avez un petit creux.

Par Team BeNN 0 comentarios

Pourquoi faire du CrossTraining ? 4 bienfaits pour vous donner envie

Après avoir entendu parler de ce sport devenu à la mode, vous êtes intrigué et hésitez à passer les portes d’un box de CrossTraining ? Inutile d’avoir peur, foncez ! Et s’il faut vous citer quelques bienfaits pour vous motiver à...

Par TEAM BeNN 0 comentarios

Pre-Workout !

Tout ce qu'il faut savoir sur la préparation de votre séance. (Organisation, nutrition, stratégie) Vous venez de découvrir le CrossFit® ? Apprenez-en plus grâce à notre article précédent !

Par TEAM BeNN 0 comentarios

Qu'est-ce que le CrossTraining ?

Vous venez de découvrir ce sport ? Vous n'avez jamais entendu ce terme ? Ou vaguement ? Cet article est pour vous ! ( lexique en fin d'article ) CrossTraining est une marque déposée par une société américaine CrossFit Inc. Créée...